"Hallo Flocke,

lG
Conny + Manu"

Und weil Conny ja keinen eigenen Blog hat und damit ihr auch wisst, was Conny bei der Tattoo-/Piercing- Aktion gewonnen hat, zeigt euch Kröti ein Bild vom Gewinn:

Er war wieder da. Natürlich wieder unter Aufsicht.

Setzen die vielleicht Strafgefangene ein? 

Gibts hier nen vorbestraften Leser, nen Schließer im Vollzug, Richter oder Anwalt, hat jemand Verbindung zur Szene, bzw. kann mich sonstwer aufklären?

Die Frage brennt mir echt unter den Nägeln…

ist eröffnet! *Klick*

Ein persönlicher Erfahrungsbericht mit CD-Verlosung

Trübe Herbst- und Wintertage stehen uns bevor. Es wird kälter, die Luftfeuchtigkeit steigt, es regnet öfter, Nebel behindert die Sicht, morgens wird es später hell und abends immer früher dunkel…

Grund genug es sich zuhause mal wieder so richtig gemütlich zu machen.

Viele zünden sich jetzt Durftkerzen oder Räucherstäbchen an, kochen sich einen Tee und ziehen sich mit einem Buch, eingekuschelt in eine flauschige Decke, aufs Sofa zurück… Das kann sehr entspannend sein und tut der Seele gut. Ich mache das auch gerne hin und wieder.

Genauso gerne lasse ich mir die Wanne voll heißes Wasser, gebe einen wohlriechenden Badezusatz dazu, stelle mir ein paar Teelichte auf den Wannenrand und wohlmöglich noch ein Gläschen Sekt. Und dann wird abgetaucht…

Oder aber, und über diese Alternative möchte ich heute berichten, ich mache PMR. Was das ist? Nun, die Abkürzung steht für "Progressive Muskelrelaxation" und beschreibt eine Entspannungstechnik bei der die Muskeln in einer bestimmten Reihenfolge angespannt und wieder entspannt werden. Entwickelt wurde sie Anfang des letzten Jarhunderts von dem Arzt und Physiologen E. Jacobson.

Die Übungen sind wirklich einfach und sehr leicht zu erlernen. Am einfachsten ist es mit Hilfe einer CD, die es in jeder Buchhandlung schon ab 4,95 €uro gibt. Schaut ruhig genau nach dem Preis, die Übungen sollten lediglich "nach Jacobson" sein, ansonsten kauft einfach die billigste…

Nun braucht ihr lediglich noch ein Zimmer in dem ihr ungestört seid. Macht es euch bequem, auf wasimmerihrwollt, sitzend auf dem Stuhl oder liegend im Bett- völlig egal! Hauptsache bequem…

Während nun der CD- Player läuft führt euch eine angenehme Stimme durch die Übungen, die nach etwas Übung eine phantastische Tiefenentspannung bringen. Ich zumindest bin begeistert und fühle mich hinterher entspannt wie nach einer kleinen Massage…

Zum Erlernen der Übungen solltet ihr die Langform wählen, die etwa 35 Minuten dauert. Geübte MPRler können auf die Kurzform umsteigen, die nur noch 15 Minuten in Anspruch nimmt aber dann genauso effektiv ist.

Und weil ich gerne entspannte Leser um mich habe verlose ich unter allen, die mir ihre individuellen Entspannungstipps in den Kommentaren verraten, 1 Orginal- CD "Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson":

Einsendeschluß ist der 6.12.2007 (Nikolaus)

Heute mal ein Rätsel ohne Bild. Es lautet: 

Warum heisst es "Muttersprache"?

Wers errät, gewinnt wieder ein 3-wöchiges kostenloses Lesebo von kroetengruen.de

Ich drück die Daumen!

Nachtrag: Das Rätsel ist gelöst!

Die Sieger sind Glühweinflash, der langsam die weibliche Denkstruktur zu begreifen scheint und ihre Hoheit Josie von Schweden, die den hohen Norden feministisch revolutioniert, erhält in Anerkennung ihrer Dienste und fürs Nachplappern einen Trostgutschein über eine Woche kostenloses Lesen.

Ich gratuliere herzlich!

Wir gratulieren!

"Es ist mal wieder eine dieser Nächte, in denen ich nun so garnicht schlafen kann." Oder: "Als Kind aß ich gerne Gummibärchen (tue ich heute noch) und neigte zum Petzen (hab ich mir schon lange abgewöhnt)."

Sind Sätze wie diese Bauchnabelschau? Wenn ja: Ist Bauchnabelschau negativ oder positiv? Wer ist schlimmer: Der Bauchnabel-zur-Schau-Steller oder der Nabelschauerleser? Alles eine Frage der Perspektive.

Mir hat mal jemand Bauchnabelschau attestiert, weil ich Sätze wie die da oben ^^ schreibe, manchmal sogar bebildere. Wahrscheinlich wars als Kompliment gedacht, ganz durchgestiegen bin ich da allerdings nicht. Wie auch immer: Ich bin prüde (Wer hätte das gedacht?) und würde meinen Bauchnabel nicht im Netz zur Schau stellen.

Bauchnabelschau, das Wort hat für mich daher einen eher negativen Touch. Für mich persönlich, denn natürlich kann jeder seine eigenen Gefühle in Worte legen.

Das bedeutet, daß ich über gewisse Dinge im Moment nicht schreiben würde. Gleichzeitig nehme ich mir aber die Freiheit, meine Prüderie irgendwann vielleicht abzulegen und über persönliche, intime Dinge zu bloggen, die mir heute als absolut nicht blogbar erscheinen.

Intim- das nächste Wort, welches für jeden mit anderen Assotiationen verbunden ist. Für mich ist dieses Wort nicht nur mit Sexualität belegt, es birgt auch meine kleinen und großen Geheimnisse. Dinge, die ich nur mit ganz wenigen, mir sehr vertrauten, Personen bespreche.

Andere Menschen sehen das anders und bloggen gerade im Schutz der Anonymität des Internets über ihre Probleme, Sorgen und Nöte. Mag sein, das es ihnen bei der Bewältigung derselben hilft. Wahrscheinlich haben sie aber nur gelernt sich nach Außen zu öffnen, sich mitzuteilen. Das zumindest ist mein Eindruck, wenn ich durch jene Blogs streife und manchmal erfüllt es mich mit Neid.

Manchmal, manchmal würde ich auch gerne so sein…

Den Erdauf- und -untergang vom Mond aus gesehen kann man hier beobachten.

Grandiose Filme in hervorragender Qualität erwarten euch.

Unbedingt zurücklehnen, ansehen und genießen!

[Japanisch muss zum Ansehen nicht installiert werden!]

Hatte ich schonmal erwähnt das der Lieblingssohn mit den Ohren wackeln kann?

Das hat mich auf die Idee für eine neue Umfrage in der Sitebar gebracht. Ich möchte von euch wissen, wers noch kann…